Правильный выбор офисного, и не только, света.
Как свет влияет на организм?
- Общеизвестно, что плохая освещенность при кропотливой работе портит зрение - это очевидный факт.
- Недостаточная освещенность -может являться причиной головной боли, бессонницы - вызывать общий дискомфорт.
- Свет влияет на внутренние биоритмы. Зимой каждый испытывает апатию и вялость, что связанно с меньшим количеством света. (уровень мелатонина постоянно повышенный, а кортизола – пониженный.) Каждый из нас испытывал чувство подъема сил при нахождении под солнцем - бодрость и жизнерадостность.
Таким образом, влияние освещения на здоровье человека неоспоримо. Заключается оно в запуске реакцию чувствительного фотопигмента в глазах человека, что влияет на циркадные циклы в организме.
Зрительные раздражения, воспринятые фоточувствительными ганглионарными клетками, из глаза попадают в мозг по зрительному нерву. Но в 1–2% таких ганглионарных клеток есть зрительный пигмент, чувствительный к синему цвету. Таким образом, фоточувствительные ганглионарные клетки фиксируют рассвет и сумерки и помогают настроить биологические часы организма.
Факторы, определяющие зрительный комфорт
Для того чтобы обеспечить условия, необходимые для зрительного комфорта, в системе освещения должны быть реализованы следующие предварительные требования:
- однородное освещение
- оптимальная яркость
- отсутствие бликов
- соответствующая контрастность
- правильная цветовая гамма
- отсутствие стробоскопического эффекта или мерцания света
Размещение элементов на рабочем столе
Диапазон | Движения при выполнении работы | Зрительное усилие |
I диапазон | Частые движения, подразумевающие большие временные затрат | Большое зрительное усилие |
II диапазон | Менее частые движения | Частое использование зрительного аппарата |
III диапазон | Требуются меньшие временные затраты | Зрительная информация не имеет значения |
IV диапазон | Случай менее частый, небольшое время | Нет зрительного усилия в частности |
V диапазон | Этого следует избегать | Этого следует избегать |
Нормы освещенности
Таблица сравнения норм освещённости офисного пространства в России и в Мире.
Освещённость численно равна световому потоку, падающему на участок поверхности единичной площади: Единицей измерения освещённости в Международной системе единиц (СИ) служит люкс (1 люкс = 1 люмену на квадратный метр)
Системы освещения
- Источник света необходимо размещать слева от работника (для правши), так, чтобы свет не слепил глаза и не засвечивал дисплей. Для левшей правило прямо противоположное.
- Освещение должно дополнять общий комфорт на рабочем месте. Во всяком случае, рабочий стол лучше подбирать из светлого материала, который не дает бликов.
- Используйте для работы мониторы с антибликовым покрытием. Иногда избавиться от досадных бликов помогает наклон монитора «от себя».
- В офисе лучше использовать энергоэффективные источники света. Люминесцентные или светодиодные лампы отлично решают эту задачу.
Также могут быть полезны и эффективны светильники на ножке на столах ваших сотрудников , ну и следует помнить, что возрастом человеку для работы требуется больше света, при этом чувствительность к яркости возрастает. Рекомендуется пользоваться светильником с диммером для управления потоком света.
Умный свет в офисном помещении
Управление освещением даёт возможность забыть про выключатели и больше использовать естественное освещение. Рабочие помещения оказываются равномерно освещены независимо от удаленности рабочего места от окон. Создаются комфортные условия работы, система работает незаметно и при этом экономит электроэнергию — а это самый главный параметр: экономия не в ущерб качеству.
Сейчас стали активно развиваться системы которые позволяют с учетом биологических ритмов человека настраивать свет так, что бы работник чувствовал себя максимально комфортно и был наиболее работоспособен (эффективен).
Сейчас умное освещение становится доступнее, стоимость систем умного света сокращается. Срок окупаемости оборудования уже можно измерять двумя-тремя годами - в зависимости от размера предприятия.
Какие задачи решает умный свет
- Работа светильников в режиме контроля присутствия и освещенности
- Ручное управление яркостью светильников
- Автоматическое регулирование светового потока в зависимости от уровня естественной освещенности
- Управление цветовой температурой
- Удаленное управление
- Программирование сценариев
- Контроль данных по энергопотреблению
- Интеграция с другими системами умного дома
В будущем интеграция с "умными системами" будет встречаться чаще - как говорят многие профессионалы - за такими системами будущее.
Мы в компании Электро Ом вместе с нашими партнерами - производителями светодиодного оборудования, можем реализовать проекты умного освещения офисов, зданий, складских и промышленных предприятий.